１０月２３日　夜間例会

「ヨガの初歩講座」
ヨガインストラクター　北原愛さん
　北原愛さんの指導で、ヨガの体験を行った。なかなか体が動かず苦戦している方も多かった。北原愛さんは北原享会員のお嬢さんで、幼少期よりクラシックバレエ、ジャズダンスなどの経験があり、2004年には青少年交換留学生としてメキシコに留学経験もあり。ダンスのへの興味が増し、2012年にはヨガインストラクターの資格を取得し、現在「ホットヨガスタジオ days」の代表インストラクターとして活躍している。